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本周周幼儿食谱（.9.20-9.24）

01

Monday

星期一

早餐

准山生菜瘦肉粥，鸡蛋，面包

水果餐

苹果、橙子

中餐

西红柿焖牛肉，清炒胡萝卜丝，菜花炒肉，紫菜虾皮瘦肉汤

午点

瘦肉汤米粉02

Tuesday

星期二

早餐

牛奶麦片，馒头，肉包

水果餐

香蕉，圣女果

中餐

香菇焖鸡，豆腐炒肉沫，清炒上海青，玉米粉丝肉汤

午点

蝴蝶西兰花肉沫汤粉03

Wednesday

星期三

早餐

酸奶，蛋糕，豆沙包

水果餐

火龙果，苹果

中餐

虾皮肉沫蒸水蛋，蒸南瓜，肉沫炒菜心，莲藕花生骨头汤

午点

无花果雪梨雪耳

04

Thursday

星期四

早餐

胡萝卜玉米丝汤米粉，鹌鹑蛋

水果餐

蜜瓜，圣女果

中餐

美味杂锦饭了，小儿健夏方

午点

豆浆，面包

05

Friday

星期五

早餐

番茄青菜肉碎汤面,鸡蛋

水果餐

苹果,梨

中餐

香菇蒸肉饼,清炒土豆丝,

包菜炒肉沫,淮山玉米骨头汤

午点

枸杞叶猪肝瘦肉粥

本周推荐

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小儿健夏方

材料

炒白扁豆、土茯苓、木棉花、麦冬、莲子、陈皮、瘦肉适量。

作用

健脾燥湿消滞，预防手足口病、疱疹性咽峡炎。适用于体虚易病、胃强脾弱、口舌长疮、口气大等症状。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇