北京白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/bdf/中新网广州4月6日电(许青青*瑶)4月份以来，广东已经进入“强对流多发季节”，雷阵雨、暴雨、“回南天”，多模式随机播放，让人“湿哒哒”。在这个神奇的季节，大家出行生活不便的同时，身[详细内容]
俗话说“一年之计在于春”，这两天北京气温渐升，天气晴好。春天是生发之时，阳气较为旺盛，会使肝气盛而损脾胃，初春时节如何吃出好“滋胃”，看看营养科医生们支招! 蘸汁秋葵助消化 秋葵细细尖尖的，一头略弯，有点像翘起来的手指，也像弯弯的羊角，所以也叫羊角豆。国家二级公共营养师时阳介绍，秋葵中[详细内容]
春分湿气较重，特别是临近清明，天经常下雨，咋寒咋暖很容易肠胃不适、流感或春乏，令人精神恍忽。这要怎么办呢？想要拥有充足的活力，除了进行运动和保证睡眠时间，有针对性地煲一些营养汤水给家人喝，有助于家人少生病。广东人特别喜欢煲各种药材汤，材料丰富多彩，功效也是花样百出。今天我推荐6道适合春分时节喝的汤水[详细内容]
中科白癜风微信账号 http://disease.39.net/bjzkbdfyy/170626/5491264.html中医常说：“千寒易去，一湿难除”，湿气乃万病之源。虽然现在处暑已过，暑热大势已去，但祛湿仍是秋季的养生重点！好多人有疑问了？夏季祛湿我知道，为什么秋季还要祛湿呢？夏季祛[详细内容]
北京白癜风医院 https://jbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/绿豆馒头绿豆中含有的蛋白质约为２２％～２６％，且富含人体必需的各种氨基酸，是完全蛋白质。将绿豆和小麦配合食用，可使氨基酸互补。绿豆中纤维素含量较高，可促进肠蠕动，加快粪便的排泄。绿豆含有丰[详细内容]
天然“祛湿药”找到了，每日“嘴馋”点，排出湿气，体重悄悄降！1.葡萄干葡萄干中含有的葡萄糖、维生素等营养物质，所以，对于缓解过度疲劳有很好的作用，平时用葡萄干泡水，不仅可以振奋精神，缓解疲劳，还能补血益气、提高免疫力，排出体内湿气，体重悄悄降。新疆无添加黑加仑黑香妃葡萄干特级无核孕妇健康零食g包邮淘[详细内容]
“夏天吃肉不如吃豆”，这是因为多数豆类食物具有健脾利湿的作用，且富含B族维生素和矿物质，能有效补充从汗液里流失的营养物质。说到适合夏季的豆类，大家肯定想到的有清热解*的绿豆、祛湿的赤小豆等，其实被称为“夏季第一豆”的不是它们，而是白扁豆。它也是药食同源的好食材，不仅健脾祛湿效果好，还能消暑，正适合夏[详细内容]
北京中科中医院好不好 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzg/141219/4540729.htmldetail/最近有位家长和我留言：许教授您好，我严格遵循科学喂养，现在孩子没积食了，想给她健脾扶正，可孩子一吃补益的汤方就上火，甚至用1g太子参泡水喝都上火，是不是阴虚太[详细内容]
清明过后，老年人多吃“3豆”，喝“2茶”，消除疲劳，更健康明日清明（4月4日），乃天清地明之意。由于清明时节的风比较干燥，而人体内肝火旺盛，由此而容易引起口干、鼻干等症状。加上雨水充分，老年人又不方便运动，以及睡眠不足等缘故，所以人体往往湿气比较重，人体容易犯困。在这个季节里除了要注意保暖，适当地保[详细内容]
北京中科医院是假的 http://pf.39.net/bdfyy/bdfrczy/180119/6010178.html正如老话所说：“夏天吃豆胜过肉”，夏天最应该吃的是各种豆子。例如吃黑豆能补肾补虚；吃绿豆能清热解暑；吃白扁豆能利水祛湿……大家对这些常见的豆子已经很熟悉了，小编也不多讲了[详细内容]
中科助力健康中国 http://m.39.net/baidianfeng/a_6032498.html脾为后天之本，是气血生化之源，可能很多人都知道要养胃、养肝，却忽略了养脾。现在脾虚的人并不少，很多人已经脾虚了，但自己却浑然不知，不妨对照自查一下，若中招，最好抓紧养脾，多吃点有助养脾的食[详细内容]
山药，主产于广西、河北、河南等地。其肉质细嫩，含有黏蛋白、淀粉酶、皂苷、游离氨基酸、多酚氧化酶等物质，且含量较为丰富，常食之可健身强体、延缓衰老，是人们所喜爱的保健佳品。它的做法非常之多，今天就一起来学习一下吧！山药粥系列红小豆山药粥：用料：红小豆50克，山药克，大米50克做法:1、将红小豆先用水浸[详细内容]
夏季，最该吃的不是绿豆，而是它，清热解暑，不懂太可惜！俗话说：夏吃豆，胜过肉。豆类与夏季的应季美食有着不解之缘，绿豆糕，豌豆汤，盐水毛豆，这些专属夏天的美食都是豆类食材做出来的。夏季是吃豆的好时候，大多数豆类都富含蛋白质、B族维生素和矿物质，不仅能补充因出汗而流失的营养元素，更重要的是豆类既能健脾祛[详细内容]
北京白癜风医院 https://wapjbk.39.net/yiyuanzaixian/bjzkbdfyy/俗话说，人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌！我们从小到大，就是吃五谷长大的，很多老人也都是宁可没有什么荤菜素菜，也一定要吃上一碗大米饭，大馒头。米面可以给人带来很强的饱腹感，富含碳水化合[详细内容]
北京中科医院爆光 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/161223/5153139.html小小的芡实，长久以来一直是中药材或老火汤中的重要食材，对于泌尿系统产生的疾病有缓和的作用，而经常食用更有助于延年益寿，因此深受人们的喜爱。中医认为，芡实有补脾益肾、收[详细内容]
大家都知道梅、兰、竹、菊被誉为“四君子”，其实在中医文化中也有“四君子”，有一味中药就是四君子其一，补养脾胃元气颇佳，能补脾养胃、润肺生津、养血益气，还鼓舞清阳、振发中气，且不燥、不寒、不滞、不滋腻的特点深受推崇。这味中药就是*参，在清代之前*参一直与人参混用，却没有自己的名号，提出*参之名的是著作[详细内容]
北京中科中医院 http://www.victroncapital.com/江中猴姑米稀By清水淡竹女儿特意买给我们的江中猴姑米稀，说是养胃挺好，主要原料为人参、砂仁、山药、茯苓、莲子、白扁豆、薏苡仁等药食两用材料，小小一包，价钱不菲。感念小棉袄的浓浓爱意，今天就泡了一碗当早餐。原料：江中[详细内容]
北京白癜风医院 http://pf.39.net/bdfyy/xwdt/很多人都说自己气色不好，身体差，动不动就容易疲惫，胃口也差，身体湿气重。脾在我们身体的中央区域，虽然不起眼，但是它却发挥着重要的作用，即使气血生化之源，气血足不足，就得看脾运化的好不好。而且还掌管着运化水湿和水谷，我们[详细内容]
现在的很多产品都具有营养效果，也有很多的食疗作用;江中猴姑米稀，是很多人都喜欢的冲调饮品之一，对于胃不好的人，早餐来一碗，打开食欲，食疗效果好，那么江中猴姑米稀中都有哪些营养成分呢?江中猴姑米稀中都有哪些营养成分?￥10江中猴姑米稀米糊饼干二合一中秋礼盒中老年人养好胃营养食品早餐代餐猴头菇健康零食送[详细内容]
中科医院专家微信 http://news.39.net/bjzkhbzy/170125/5212097.html说了补血就得来说说补气，气血足了什么都会好起来的，气血不足人就会显得病怏怏的，脸色苍白四肢无力。山药补气补脾的山药，也是冬季炖菜可以经常用的根茎类菜，做成拔丝山药也很好吃哦！不过[详细内容]
