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众所周知，湿疹由过敏引起，皮肤炎症，湿疹由体内外过敏因素引起，但本质上，湿疹由于的朋友体质和抗过敏功能的问题而频繁出现。

湿疹如何快速治疗？

我的许多朋友湿疹攻击时会非常痒。如果此时我们身边没有湿疹药膏怎么办？很多人可能会抓挠。在这里，我们要提醒大家湿疹不要乱抓，否则不仅会导致湿疹变得更加严重，还会造成二次感染。这个时候，我们只需要一个简单的方法，快速止痒。

这种方法是冷敷。如果我们能在家里把半瓶水放入冰中冷冻，然后用毛巾把瓶子包在患处来回滚动，我们会觉得瘙痒症状瞬间缓解了很多。如果你在户外，那就更容易了。买一瓶冰镇饮料或冰棍，用外套卷在患处，也能快速止痒。

注意千万不能挠，如果经常反复的话痒的忍不住的话涂抹一些草本成分的甘伯宗肤/痒/清/乳/霜止痒除菌，及时消除湿疹带来不适感。

这时你有没有发现，现实生活中的小妙招其实就在我们身边，只要我们善于发现，就能很快解除痛苦。但是要提醒大家，一定要以科学治疗为大前提，避免随意使用一些不靠谱的偏方和土方。

湿疹什么食物最快？湿疹多吃这些食物可以有效提高人体免疫力

食物是人体营养的重要来源。当然，也是我们提高人体免疫力的重要渠道。接下来我们来看看哪些食物可以有效帮助我们改善和预防湿疹再次复发。

1.白扁豆

白扁豆能滋养脾胃去湿热，每天多吃白扁豆对改善湿疹，很有帮助。

2.冬瓜

冬瓜富含蛋白质、维生素和各种矿物质。它营养丰富，能增强人体免疫力预防多种疾病，包括湿疹。

3.丝瓜

丝瓜有清热凉血解*的功效。《医学概论》记载:“治男女一切恶疮，治小儿痤疮疹残*，治乳痈疖。这些病大多是湿热所致。”多吃丝瓜真的有助于提高湿疹。

4.山药

山药具有健胃健脾的功效，能祛湿清热。多吃山药可以提高人体抵抗力，非常适合湿疹的朋友。

当然，食物主要起辅助作用，增强体质是一个系统的、长期的过程。一定要培养良好的饮食习惯，注意均衡的营养补充。只有这样才能真正提高我们的体质，增强我们的抗过敏功能，最终降低湿疹的复发频率，从根源上有效。