蛋类食物 不是不好的东西，但是对肾结石患者而言，吃蛋要根据实际情况，未必所有患者都不能食用的，肾结石患者饮食可马虎不得！
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肾结石能吃蛋吗蛋*含有丰富的维生素A和维生素D，且含有较高的铁、磷、硫和钙等矿物质，鸡蛋中富含的脂肪属饱和脂肪酸，摄入过多，必然会使血清胆固醇急剧上升，并能促使动脉粥样硬化和心脑血管病的发生。
结石成分的不同，患者可以有不同的饮食禁忌。鸡蛋中含有钙、磷、铁和维生素A含量很高，B族维生素也很丰富，还含有其他许多种人体必需的维生素和微量元素，是很好的营养品。
有一部分肾结石患者是可以吃鸡蛋的，但是大多数患者只能吃鸡蛋外面的蛋白部分，里面蛋*是不可以吃的。肾结石患者对于鸡蛋也不需要完全忌口，可根据自己的肾结石的成分确定。
肾结石吃什么好多饮白开水使尿液得到稀释，钙离子和 根的浓度就会降低，形成不了 钙结石。研究表明，增加50%的尿量，可使肾结石发病率下降86%。
合理补钙，尤其饮食上补钙肾结石患者往往“谈钙色变”，错误地认为肾结石的元凶是钙，其实不然，肾结石患者也需要补钙。注意这里指的是合理的补钙。
黑木耳中富含多种矿物质和微量元素，多食黑木耳能对各种结石产生强烈的化学反应，使结石剥脱、分化、溶解，排出体外。
加食米糠，可以防止结石发生；吃富含维生素A的食物，维生素A是维持尿道内膜健康所必要的物质，它也有助于阻碍结石复发。
鸡蛋的营养价值1、鸡蛋几乎含有人体必需的所有营养物质，如蛋白质、脂肪、卵*素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾，因此被人们称作“理想的营养库”。
2、鸡蛋还有其它重要的微营养素，如钾、钠、镁、磷。婴儿食用鸡蛋可以补充奶类中铁的匮乏。想要皮肤红润光滑都不能缺少铁元素的补充。
3、鸡蛋中蛋氨酸含量特别丰富，而谷类和豆类都缺乏这种人体必需的 酸。所以，将鸡蛋与谷类或豆类食品混合食用，能提高后两者的生物利用率。
4、鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用，蛋*中的卵磷脂可促进肝细胞的再生。还可提高人体血浆蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能。
结石患者不用谈蛋色变，合理的饮食习惯才是 的。《坤柔》精选灰树花、香菇、茯苓等多种上等天然食用菌，添加准小麦、白扁豆萃取精华，富含必须 酸、维生素、矿物质、植物纤维等多种营养因子。具有润肺强肾、养气活血的功效，减少结石的患发率，增强机体功能。
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