好不容易盼到放假,
心情如下图...
朋友圈旅游拍照发起来
小伙伴吃吃喝喝唱唱约起来
烤鱼烤肉螃蟹啤酒夜宵配起来
窝里零食方便面屯起来
然后悲剧的事情发生了
摸摸自己的肚皮,
是不是增加了一圈呢!
每逢佳节胖三斤
仔细一瞧三公斤
拼命减肥快半年
未到功成又过节
肥胖难看惹人嫌
长假结束烦恼添
在此小编奉上
几首脑洞大开的胖体诗
保证不把你们吓瘦
1、胖子的归途瘦小离家胖了回,乡音未改肉成堆
儿童相见不相识,惊问胖子你是谁
2、胖子的离别离离身上肉,一岁一繁荣。
平素减不尽,春来吃又生。
3、胖子的一天朝吃炸鸡一瞬间,千卡热量一日还
减重心愿啼不住,体重已过万重关
虽肥胖惹人恼,
但减肥不可盲目~
必须用对方法:
减肥路上切勿急功近利~
康缘美域已为胖友们准备了
适合身材管理的代餐产品:
康缘美域日全食
五行调养代餐粉
材料:
富含种天然高营养原材料:红豆、干制红枣、红香米、红芸豆、炒麦仁、血糯米、紫红米、重瓣玫瑰花、西红柿粉、胡萝卜粉、枸杞、蔓越莓、山楂、草莓粉、覆盆子粉、肉桂、酸枣仁、栀子、*豆、*小米、大*米、南瓜、玉米、鹰嘴豆、土豆粉、菠萝粉、芒果粉、香蕉粉、麦麸、金桔粉、陈皮、蛹虫草、花生仁、巴旦木、柠檬粉、莱菔子、小麦胚粉、金银花、燕麦、荞麦、决明子、木瓜粉、桂花、老姜粉、干制*花菜、板栗粉、青豆、青稞、绿小米、绿豆、菠菜粉、*瓜粉、冬瓜粉、大麦苗粉、抹茶、荷叶、西兰花粉、苦瓜粉、青桔粉、开心果、青苹果粉、桑叶、淡竹叶、韭菜粉、弥猴桃粉、芹菜粉、薏仁、淮山药、莲子、芡实、粳米、高粱、百合、葛根、茯苓、白芸豆、白扁豆、藕粉、平菇粉、银耳、杏仁、雪梨粉、魔芋粉、椰浆粉、白芝麻、南瓜籽、黑豆、黑芝麻、黑米、黑花生、葵花籽、黑小米、黑木耳、海带粉、桑葚粉、黑麦、紫苏籽、奇亚籽、乌梅粉、黑枣。
方法:一杯康缘美域日全食五行调养代餐粉热量大约94大卡左右,一天代早晚两餐,再加上一顿营养均衡的正餐大约-大卡,有时可再有一次大卡左右的加餐,这样每天的热量摄入在1-大卡左右,完美控制一天摄入热量!
TIPS:食材种类包含谷类杂粮、坚果、水果、花粉、籽种、蔬菜等,其中枸杞、红枣、重瓣红玫瑰、酸枣仁、金银花、决明籽等等多种原料是药食同源食材。
想要拥有美妙曲线和健康身体,
要迈开腿也要管住嘴。
假期后的健康生活和美丽心情,
让我们从代餐开始吧!
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