随着人们物质生活水平的提高，越来越注重保健养生，但是很多人并不了解养生不是通用的，并不是任何养生方式都通用，养生也是需要根据个人体质而定的，汗蒸房对与湿热体质的人来说就有很好的调理作用。
所谓的湿热体质就是湿与热同时存在的，由于气候潮湿或者是淋浴等外来的水湿侵入体内而引起的。如果湿气久留不除就会转化为热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在很常见。
体内湿气过重会让人容易困倦、没有食欲、手脚冰冷等现象，湿气是现代人健康的克星，是大多数疾病的源头，将体内的湿气排干净了，一切的现代病、慢性疾病等都会远离我们。
汗蒸房汗蒸会大量出汗，出汗本就是一种祛湿气除寒*的过程，因为金樽汗蒸房利用远红外线高温让身体发汗，通过这样的方式能够排出体内*素垃圾及湿寒之气。要注意汗蒸不仅能够帮助深层排汗，还能够加快身体的新陈代谢、加速血液循环，深层次的带走体内的垃圾、寒湿，使人远离各种慢性疾病。
温馨提示：除汗蒸外，很多食物也具有排湿功效，如：白扁豆、薏米、红豆、玉米须、山药、辣椒、绿豆芽等都有很好的祛湿效果。白扁豆被称之为“长寿豆”，它具有和胃化湿、健脾利水、止泻等功能；薏米有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
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