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粉丝问，去脾湿，实脾散和参苓白术散，哪个效果好，副作用小？咱们咱们就讲讲这两个的区别。

先说实脾散，它由厚朴、白术、木瓜、木香、草果仁、槟榔、附子、白茯苓、干姜、甘草这10味中药组成，其中，附子、干姜可以温阳散寒，木瓜、白茯苓、厚朴、白术和胃化湿、燥湿消痰，槟榔、草果仁、木香行气导滞，消积止痛。虽然大部分中药都是调理脾胃的，然而它也能温肾阳，尤其是对于脾肾阳虚引起的水肿问题，尤其是下焦、下肢的水肿、手足发冷，口甜不渴，消化差胃腹胀满等有不错的调理作用。同时也用于心源性水肿、肝腹水、慢性肾小球肾炎引起的水肿有不错的治疗作用。

而参苓白术散由白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁这10味药组成，其中人参大补脾气，山药、薏苡仁、白扁豆、茯苓有健脾化湿的作用；砂仁和胃降胃气，芳香化湿；桔梗宣肺化痰；莲子有清心火，交通心肾的作用，甘草调和诸药。因此，这个中成药主打一个健脾益气，去湿止泻。

通过药性分析，我们大概可以得出这个一个结论：

实脾散温阳、行气的作用更强，侧重于温脾肾之阳，在利水去湿方面善于去中下焦、尤其是下焦下肢的水湿。

而参苓白术散便偏于补脾气，侧重于中焦水湿的去掉，以及脾胃功能的调理。