辣炒扁豆,鲜辣可口,非常下饭美食天下

辣炒扁豆辣炒扁豆一道家常菜,鲜辣可口,非常下饭。扁豆化湿、消暑解*、健脾胃、止泻痢。原料:扁豆、五花肉、干辣椒、葱、盐、鸡精、花生油、香油。做法步骤:第1步、准备材料,扁豆摘取两边的丝,洗净。第2步、扁豆切条,干辣椒用小米辣也可以,切段,五花肉切片,葱花切段。第3步、热锅凉油,放入葱花爆香。第4步、加辣椒炒出辣香味。第5步、加五花肉煸炒至发白,微微出油。第6步、放入扁豆翻炒。第7步、待扁豆变翠绿色加入少许水,适量盐调味,盖上锅盖稍微炖一下,三四分钟吧。扁豆炒不熟,吃生的会中*,所以一定要炒十分熟再吃。炒熟后加鸡精、淋香油就可以出锅了。第8步、上桌了,我喜欢扁豆越辣越有味道,所以加小米辣最好吃,过瘾。小贴士:扁豆一定要炒熟了再吃,十分熟,不能吃生的,会中*。来自美食天下简单是快乐的的作品。



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