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　　银杏叶是什么?是一种具有保健和辅助防治疾病作用的食材类型，可以有药用的作用，其实也是一种中药材，它对于很多的疾病都有预防和辅助防治的作用。来看看关于银杏叶的好处和保健的效果，下面就随小编一起来看看银杏叶的功效与作用，银杏叶的食用方法有哪些吧！

　　银杏叶的功效与作用

　　1、减轻女性经期痛苦：很多女性在月经期间容易出现痛经或者是腰酸背痛的情况，这对于我们的生活还有工作造成极大的困扰，如果将银杏叶泡水喝，能够很好的缓解。用银杏叶泡水可以有预防女性经期腹痛的情况，而且也可以有缓解腰酸背痛的问题出现。

　　2、辅助防治支气管哮喘：如果患有支气管哮喘，那么也可以服用银杏叶，具有很好的辅助防治效果。银杏叶可以有辅助防治支气管哮喘的作用，对于出现的哮喘疾病有调理的作用。

　　3、辅助防治糖尿病：现代医学研究发现，银杏叶可以制作成为降糖西药，这样的话对于有糖尿病人来说是不错的辅助防治效果，可以有辅助防治糖尿病的作用。

　　4、美容养颜：你知道吗，银杏叶泡水喝除了保健身体还有辅助防治疾病的作用之外，还具有很不错的美容养颜的效果。这是因为银杏叶具有降脂的作用，而且也可以有抗氧化的作用，对于滋润肌肤有一定的好处，而且也可以起到祛斑的作用，是不错的养生中药材。

　　银杏叶怎么吃

　　银杏叶是银杏树上面长出来的树叶，是一种天然无危害的中草药，通过喝银杏叶泡出来的水，能够有效的帮助大家解决很多疾病，当然银杏叶如果处理不当的话，也是会给大家身体造成一些 的，那么银杏叶怎么吃才好呢？下面我们就来一起了解一下。

　　银杏叶的吃法：泡水喝

　　银杏叶泡水喝是一种非常不错的方法，首先大家应该在7到8月份上午来把叶给摘下来，然后摊开晾干，这样可以保证质量，在一顿加工之后，能够有效的帮助大家去除里面的酸性物质，对于大家的身体帮助是非常大的。

　　银杏叶的吃法：加工成药物

　　当然在吃银杏叶的时候除了泡水喝之外，大家也可以去药店去购买一些加工成的药物，这些药物能够有效地帮助大家解决半身不遂，脑中风等疾病，并且也可以帮助大家调整血压，效果是非常不错的。

　　银杏叶的吃法：不要盲目吃银杏叶

　　如果大家不加工银杏叶的话，很有可能会导致身体出现异常，这是因为银杏叶中含有一些银杏酸，如果吃多的话，可能会导致身体出现中*反应，其中肌肉抽搐和瞳孔放大是比较常见的症状，所以大家在吃银杏叶的时候一定要特别注意不要盲目服用，要按照相应的方法来使用。

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