日食记

不一定很好看，

但要有营养

3·29-4.2

01

早餐

紫菜虾米贝壳粉

核桃包

间点

苹果

番石榴

午餐

红薯杂粮饭

番茄汁墨鱼丸

菜心鲜菇烩肉丝

玉米胡萝卜排骨汤

午点

卡士酸奶

南瓜糕

02

早餐

南瓜小米粥

肠仔包

间点

火龙果

梨子

午餐

香米饭

鲜鱿炒西蓝花

肉末炖豆腐

木瓜筒骨汤

午点

卡士酸奶

小馒头

花生酱

03

早餐

湾仔码头云吞

桂花糕

间点

无籽青提

圣女果

午餐

燕麦杂粮饭

瑶柱肉末蒸冬瓜

蒜蓉小白菜

玉竹无花果排骨汤

午点

卡士酸奶

七彩燕麦包

04

早餐

三鲜汤面

鹌鹑蛋

间点

学生奶

香蕉

午餐

香米饭

宫保鸡丁

豆豉油麦菜

红枣白扁豆龙骨汤

午点

八宝粥

番茄汁鱼丸

05

早餐

牛肉瑶柱粥

菜肉包

间点

沃柑

苹果

午餐——自助餐

可乐鸡翅

火山烤肠

骨肉相连

鸡米花

牛肉丸

鱼丸

大虾

鱿鱼

扬州炒饭

桂花糕

甜甜圈

猪仔包

披萨

蛋挞

车仔面

无籽红提

哈密瓜

草莓

火龙果

番石榴

蓝莓

百合雪梨羹

午点

学生奶

红薯

玉米

图文：郭华君

部分图片来源于网络

审核：杨建英、熊慧君、汪丹梅