聊起精致小资生活，下午茶算是标配了。

但也许很少人会注意到，下午三点到五点，也是膀胱经当令的时辰——申时。

膀胱经是人体 大排*经络，管理毛孔，又通调水道。这两个小时里，膀胱经的气血在一天之内是最旺盛的。

如果想要祛湿排浊，此时吃喝就得多讲究讲究。

常年湿气重的人，甚至身体都能看出肿胀来，比如鼓鼓的小肚子，或是浮肿的双腿。

脾胃也通常很困顿，湿浊会阻碍身体气机，总有种肚子涨涨的，身子笨笨的，脑子混混的感觉。

湿气可以说是一切不美丽、不清爽、减不了肥的罪魁祸首！

下午三点到五点，就这么两小时的*金祛湿时间，你是用来帮身体祛湿排浊，还是用来给赘肉添砖加瓦呢？

外部的湿气

夏季多雨，湿气真是扑面而来，而生活在低洼潮湿处或者靠近江河湖海的人，环境湿度大，也容易沾染湿浊。

身体内部的湿气

主要是因为脾的运化不足，脾虚。

脾虚不能主导运化功能而出现腹部胀满，水湿停留而出现四肢及面部浮肿等症。过食乳制品、酒、烧烤、生冷都容易导致脾虚。

湿浊总是内外夹攻着来。

古人说：千寒易除，一湿难去，可见祛湿之艰难。所以，别让湿浊积在身体里，及时祛湿显得尤为重要。

杜万全堂贾宁专家，祛湿茶方。每天下午茶时间，趁着膀胱经当令喝一杯，及时把湿浊排掉。

我们一起看看贾宁祛湿茶放里面具体都有些什么：

香薷、白扁豆、厚朴花、陈皮、苏叶、车前子、土茯苓等

香薷

发汗解表，化湿和中，利水消肿。

白扁豆

健脾、化湿

厚朴花

功能主治为理气，化湿

陈皮

理气健脾，燥湿化痰。

苏叶

苏叶有芳香化湿的功效。苏叶的气味特别芳香，香气能够化掉湿气，脾胃不好导致湿气重，出现泄泻这类的胃肠道症状，苏叶就有很好的治疗作用。

车前子

清热利尿通淋，渗湿止泻，明目，祛痰。

土茯苓

解*，除湿，通利关节。

贾宁专家说祛湿主要是健脾、利湿、补气、行气。脾虚才是湿气源源不断产生的根本原因，产生了湿气就得利湿，只有气足了气顺了，身体的湿气才更容易去掉。

大家常用的祛湿方法就是和红豆薏米茶。祛湿化浊的这些个茶料，都稍偏寒凉，暂时会有一定效果，但是红豆薏米就是利水，只解决湿气的去路，并不解决湿气的来源，天天喝长期喝很容易伤脾胃伤阳气。

杜万全堂祛湿茶，选方还是从产地优选道地茶料，无硫熏无漂白，入口的还是 的好。

而且包装生产时药师还要做二次人工精筛，近乎苛刻。

从身体的整体去调理，祛湿。

如果你的下午茶还是靠咖啡提神、奶茶解馋，不如试试这款茶，借着膀胱经气血最旺的时辰，好好祛祛湿！