能减肥,收腹的白扁豆汤
减肥收腹白扁豆汤。
大家好,我是药房大叔。本期视频给大家推荐一款养生的中药茶方(白扁豆汤),它的组成一共就八味中药。
·第一位白扁豆,这也是白扁豆汤的重要的组成之一。
·第二位是芡实,它的外表是紫色的,里面是白的。
·还有黄芪和太子参。
·这种圆形的就是淮山药。
·红色的是枸杞。
·山药的旁边是薏米。
·最后这种小方块的就是茯苓,茯苓最好要给它打成小粗粒。
这种茶方的好处是可以减肥以及瘦肚子(收腹),效果不错。